Wie Du herausfindest, wann Du genug hast

„Wer weiß, dass genug genug ist, wird immer genug haben.“

Laotse

Man sagt uns ständig, dass Mehr besser ist. Mehr Geld verdienen, mehr Geld ausgeben, mehr besitzen. Können wir jemals genug haben?

Die Werbung trichtert uns auf allen Kanälen ein, dass es so etwas wie „Genug“ gar nicht geben kann. Immer gibt es etwas noch Besseres, noch Schöneres, noch Neueres, ohne das unser Leben unvollkommen ist.

Würden wir stattdessen erkennen, dass wir schon genug haben, würden wir aufhören zu kaufen. Kein Unternehmen kann das wollen. Deshalb müssen wir weiter in dem Glauben leben, dass uns zu unserem Glück immer noch mindestens ein Produkt fehlt. Genug ist kein Geschäftsmodell.

Wenn wir aber wüssten, wann wir genug haben, könnten wir den Verlockungen der Konsumkultur leichter widerstehen. Wir wären zufriedener mit den Dingen, die wir bereits haben. Wir würden weniger Gerümpel anhäufen und hätten weniger Stress. Dafür mehr Geld und Zeit für die wichtigen Dinge.

Definieren wir also gemeinsam, was für uns genug ist. Schaffen wir Klarheit bezüglich der Dinge, die wir nicht brauchen und deshalb nicht wollen. Und erkennen wir, was für uns wirklich entscheidend für ein zufriedenes Leben ist.

Warum genug nicht einfach zu definieren ist

Herauszufinden, wann Du genug hast, kann eine große Herausforderung sein. Aus mehreren Gründen:

1. Für jeden von uns bedeutet „Genug“ etwas anderes

Es gibt Minimalisten, die sich mit extrem wenigen Dingen zufrieden geben; für die jeder überflüssige Gegenstand eine Belastung darstellt. Es gibt aber auch Menschen, die fühlen sich rundum wohl inmitten einer Schar aus Erinnerungsstücken und möchten sich gar nicht von ihnen trennen.

Es gibt keine magische Zahl, die beschreibt wie viele Dinge genug sind. Jeder muss selbst herausfinden, wie viel er oder sie braucht.

2. Wie viel genug ist, hängt davon ab, wie Du lebst

Ein Single braucht im Prinzip weniger Dinge als eine Großfamilie. Ein großer Garten, eine eigene Werkstatt oder bestimmte Hobbys können eine Menge Zubehör erfordern.

Während Du vielleicht der Meinung bist, dass sich in Eurer Wohnung viel Überflüssiges befindet, hält Dein Partner es so vielleicht für genau richtig.

In einer Familie und Partnerschaft einen Kompromiss zu finden, mit dem alle glücklich sind, erfordert laufende Kommunikation und Verständnis für die Bedürfnisse des anderen.

Als ich vor einigen Jahren anfing unsere Wohnung auszumisten, war mein Mann zum Beispiel gar nicht begeistert. Ich habe auch den Fehler gemacht, Sachen von ihm ungefragt auszusortieren. Und bis heute ist sein Genug für meinen Geschmack viel zu viel.

Wie viel oder wenig wir brauchen, ist eine sich fortlaufend stellende Frage, die wir gemeinsam beantworten müssen.

3. Es entspricht nicht dem Zeitgeist

In einer Gesellschaft, die immer neue Wünsche weckt und in der man grundsätzlich nie genug haben kann, ist es schwer, sich genau dafür zu entscheiden. Von allen Seiten wird genau das Gegenteil behauptet.

Einkaufen als Freizeitbeschäftigung, Kaufen statt Machen, Statussymbole anhäufen, um anderen zu imponieren – es ist so leicht, sich in nutzlosem Konsum zu verlieren und blind Trends hinterherzujagen.

Für sich den Punkt zu finden, wann es gut genug ist, erfordert es, gegen den Strom zu schwimmen. Es braucht Mut, nicht das zu tun, was die Mehrheit tut.

Du kannst Dich darauf einstellen, dass Du wenig Unterstützung erfahren wirst, wenn Du Dein Konsumverhalten drosselst. Die Medien und Dein Umfeld werden Dir weiterhin das Gefühl vermitteln, dass Dir etwas Entscheidendes zum Glück fehlt.

Deshalb hilft es, unterstützenden Stimmen in Büchern und Blogs zu folgen, die über ein einfacheres Leben schreiben.

Wie viel brauche ich wirklich?

Herauszufinden, wann Du genug hast, ist der erste Schritt, um dem Hamsterrad des Immer-Noch-Mehr-Wollens zu entkommen. Aber wie definierst Du Dein Genug?

Die folgenden zwei Fragen können Dich dabei unterstützen:

1. Bringt es mich meinen Zielen näher oder lenkt es mich von ihnen ab?

Diese Frage kannst Du Dir zum Beispiel stellen, wenn Du Dein Zuhause ausmistest oder überlegst, eine Sache zu kaufen.

Die Dinge, die Du besitzt, sollen Dir dabei helfen, Deine Ziele zu erreichen und ein Leben zu führen, das im Einklang mit Deinen Werten steht.

Alles, was in Deinem Augen weder nützlich noch schön ist, trägt dagegen zum Überfluss bei, der Dich vom Wesentlichen ablenkt. Überflüssiger Plunder beansprucht Zeit, Platz und Deine Aufmerksamkeit.

Wenn Du lernst, Dich von Ballast zu trennen und den Strom von Dingen in Dein Leben zu begrenzen, werden automatisch Ressourcen frei werden für die Menschen und Aktivitäten, die Dir am meisten bedeuten.

2. Bereicherung oder Belastung?

Frage Dich auch, ob Dich etwas bereichert oder eher belastet bzw. belasten würde.

• Technik kann uns das Leben erleichtern – oder uns zu ihrem Sklaven machen.
• Informationen können uns helfen, gute Entscheidungen zu treffen – oder uns überfordern.
• Kleidung kann dafür sorgen, dass wir uns gut fühlen – oder uns morgens vor dem Schrank verzweifeln lassen.

Selbst von nützlichen oder schönen Dingen kann man zu viel haben – auch wenn Marketingabteilungen das nie eingestehen würden. Zu viel des Guten wird auch zur Last.

Wenn Du anfängst, Dinge aus Deiner Wohnung oder Aktivitäten aus Deinem Leben auszumisten, sei ehrlich zu Dir und behalte nur das, was Du regelmäßig benutzt und was Dich von Herzen erfreut. Lass die Dinge los, die Du nicht (mehr) brauchst und die Dein Leben schwerer machen.

Du wirst erkennen, dass Du genug hast, wenn Du weniger Stress empfindest und Dich allgemein freier fühlst.

Was Du gewinnst, wenn Du genug hast

Mehr Freiheit

Die Einsicht, von etwas genug zu haben, wird Dir langfristig viel Geld, Zeit, Platz und Energie schenken. All das sind Ressourcen, die Dich insgesamt freier machen. Je mehr Du davon hast, desto einfacher kannst Du genau so leben und arbeiten, wie Du es möchtest.

Mehr Zufriedenheit

Zu wissen, mit welcher Menge Du Dich wohlfühlst, wird Dich zufriedener machen. Du wirst nicht nach noch mehr streben, wenn Du bereits erkannt hast, dass es Dir nicht guttut.

Ohne schlechtes Gewissen wirst Du Nein sagen können, weil Du weißt, dass es so für Dich besser ist.

Weniger Neid

Wenn Du das für Dich richtige Maß kennst, wirst Du Dich seltener mit anderen Menschen materiell vergleichen. Du wirst nicht mehr Dinge kaufen, um die Nachbarn zu beeindrucken oder weil Du etwas beweisen willst.

Mehr Dankbarkeit

Mit der Perspektive, Dich darauf zu konzentrieren, was Du schon hast, im Gegensatz dazu, was Dir fehlt, wird sich ein Gefühl der Dankbarkeit in Dir ausbreiten. Und Dankbarkeit ist ein Schlüssel für ein glückliches und erfülltes Leben.

In welchen Lebensbereichen hast Du bereits genug?
Ich bin gespannt auf Deinen Kommentar!

Buchtipp

Ein passendes Buch zum Thema dieses Artikels ist „GENUG – Wie Sie der Welt des Überflusses entkommen“ von John Naish*. Es ist bereits 2009 erschienen und nach wie vor lesenswert.

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