Es gibt Situationen, die rauben uns unsere Energie. Anschließend fühlen wir uns schlapp, müde und ausgelaugt. Wenn Du Dich zu nichts mehr aufraffen kannst, obwohl Du scheinbar nichts Anstrengendes gemacht…
Kennst Du Deine Werte? Ich meine jetzt nicht Deinen Body-Mass-Index, Blutdruck oder Kalorienverbrauch. Es geht mir darum, was Du für gut und erstrebenswert hältst. Über persönliche Wertvorstellungen wird nicht viel…
Selbstverständlich hast Du Deinem Chef spontan zugesichert, das neue Projekt zu übernehmen. Dabei weißt Du doch genau, dass Dein Terminkalender es nicht zulässt. Auf Deiner To-Do-Liste ist schon seit Wochen…
Jeder Saisonwechsel ist auch eine gute Gelegenheit, im eigenen Kleiderschrank Inventur durchzuführen: Was habe ich? Was brauche ich? Was nutze ich nicht mehr? Idealerweise liegen oder hängen anschließend nur noch…
Finanzielle Entscheidungen treffen wir häufig aus einem Impuls heraus. Die Glaubenssätze in Bezug auf Geld, auf die wir dabei zurückgreifen, haben wir meist unhinterfragt aus der Werbung, von unserem Familien-…
Wenn Du Dich gehetzt und unausgeglichen fühlst, helfen Dir kleine Rituale, um wieder innere Ruhe zu finden. Die Anspannung entsteht in der Regel dadurch, dass wir nicht ganz in der…
Der digitale Fluss durch unser Leben ist zu einem reißenden Strom geworden. Das Angebot an Neuigkeiten, Unterhaltung und Ablenkung wird stetig größer und größer. Inzwischen quillt nicht nur unser Kleiderschrank…
Wie fühlst Du Dich, wenn Du Dein Badezimmer betrittst? Genießt Du es, Dich morgens im Bad auf den bevorstehenden Tag vorzubereiten und findest Du nach einem anstrengenden Tag hier Gelegenheit,…
Träumst Du davon, ein Buch zu schreiben?Willst Du regelmäßig Inhalte für Deinen Blog kreieren?Möchtest Du mit Deiner Abschlussarbeit vorankommen? Mehr zu schreiben ist ein weit verbreitetes Ziel, wenngleich es uns…
Die einfachsten Ideen sind oft die besten. Aber sie sind nicht immer leicht zu finden. Ich lese Bücher, um für Dich die besten Ideen für ein einfacheres Leben herauszufiltern. Denn…