Gute Gewohnheiten machen das Leben leichter, denn: sie entlasten das Gehirn bei regelmäßig wiederkehrenden Entscheidungensie helfen uns dabei, gut mit unserem Körper umzugehensie motivieren uns Dinge zu erledigen, die wir…
Hand aufs Herz: Wie oft kaufst Du etwas, um damit ein Ziel zu erreichen? Dieses Handeln ist so weit verbreitet, dass es uns ganz normal vorkommt - und doch handelt…
Denkst Du manchmal auch so? Alles ist durcheinander. Ich habe zu wenig Zeit.Ich weiß nicht, wo ich anfangen soll. Genau für diese Situationen habe ich vielleicht die passende Lösung. Hast…
To-Do-Listen sind vielleicht das bekannteste Instrument des Zeitmanagements. Sie eignen sich besonders gut dafür, mehrere Aufgaben geleichzeitig im Blick zu behalten und nichts zu vergessen. Warum neben einer To-Do-Liste auch…
Dies ist mein Beitrag zur Blogparade #starkeFrauen, zu der Miriam vom Blog Mein Lebensspiel aufgerufen hat. Miriam hatte vor kurzem über 10 Frauen berichtet, die sie persönlich inspiriert und immer…
- enthält Werbung - Das Schöne an den "Ruhetagen" zu Ostern: Die Gelegenheit, sich mehrere Tage lang eine Auszeit von dem Stress und der Hektik des Alltags nehmen zu können.…
Seit einem Jahr gehe ich jeden Tag spazieren. Alleine oder mit Begleitung. Bei schönem Wetter oft länger als eine Stunde. Bei Regen und Schnee ehrlicherweise auch nur für ein paar…
Das Arbeiten von zu Hause gehört mittlerweile für viele von uns zum Alltag. Dabei stellt das digitale Arbeiten einige Herausforderungen an unsere Organisationskunst. Noch mehr als im klassischen Büro gilt…
Die einfachsten Ideen sind oft die besten. Aber sie sind nicht immer leicht zu finden. Ich lese Bücher, um für Dich die besten Ideen für ein einfacheres Leben herauszufiltern. Denn…
Es gibt Situationen, die rauben uns unsere Energie. Anschließend fühlen wir uns schlapp, müde und ausgelaugt. Wenn Du Dich zu nichts mehr aufraffen kannst, obwohl Du scheinbar nichts Anstrengendes gemacht…