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Read more about the article Die 3 besten Hebel für ein gesundes neues Jahr
Beiträge / Gewohnheiten

Die 3 besten Hebel für ein gesundes neues Jahr

Gesünder ins neue Jahr zu starten, gehört zu den häufigsten guten Vorsätzen. Und dieses Jahr wirst Du diesen Vorsatz bestimmt umsetzen! Denn in diesem Artikel erfährst Du, an welchen Hebeln…

5 Kommentare
7. Januar 2023
Read more about the article 7 Gewohnheiten für ein aufgeräumtes Zuhause
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7 Gewohnheiten für ein aufgeräumtes Zuhause

Bist Du oft überwältigt von den vielen Aufgaben, die bei Dir im Haushalt anstehen? Brauchst Du das ganze Wochenende, um Deine Wohnung in Ordnung zu bringen? Oder weißt Du gar…

2 Kommentare
13. Oktober 2022
Read more about the article Warum Du immer ein Anfänger bleiben solltest
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Warum Du immer ein Anfänger bleiben solltest

Niemand gibt gerne zu, Anfänger zu sein. Alle wollen schnell erfolgreich werden. Bei den Profis mitspielen. Wenn etwas Neues nicht gleich klappt, sind wir leicht frustriert. Kommen ins Zweifeln. Überlegen…

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21. September 2022
Read more about the article So kannst Du Dich ab jetzt besser konzentrieren
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So kannst Du Dich ab jetzt besser konzentrieren

Konzentrationsfähigkeit ist das Gold unter den persönlichen Ressourcen. Die Fähigkeit, sich fokussieren zu können, ist entscheidend, wenn wir etwas Neues lernen, in den Flow-Zustand kommen und gute Arbeitsergebnisse liefern wollen.…

2 Kommentare
18. August 2022
Read more about the article Anpacken statt Aufschieben – So kommst Du ins Handeln
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Anpacken statt Aufschieben – So kommst Du ins Handeln

Wann hast Du zuletzt eine Handlung aufgeschoben, obwohl Du sie Dir fest vorgenommen hattest? Wahrscheinlich ist es gar nicht so lange her. Recherchieren, planen, vergleichen. Entwerfen, sich vornehmen, ankündigen. Ständig…

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21. Juli 2022
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Die Kette fortsetzen – das Geheimnis langfristiger Gewohnheiten

Hast Du Dir auch schon öfter vorgenommen, etwas in Deinem Leben zu ändern - nur um dann nach ein paar Tagen einen herben Rückschlag zu erhalten und in alte Muster…

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14. März 2022
Read more about the article Warum Du an (ein paar) Prinzipien festhalten solltest
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Warum Du an (ein paar) Prinzipien festhalten solltest

Das Festhalten an Prinzipien macht das Leben leichter. Zwar mag es uns oft so erscheinen, als ob Entscheidungen je nach Situation die besser Wahl wären. Doch das ist meist zu…

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28. November 2021
Read more about the article 10 Tipps, wie Du mehr Zeit zum Lesen findest
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10 Tipps, wie Du mehr Zeit zum Lesen findest

Wünscht Du Dir auch mehr Zeit zum Lesen? Im Alltag kommen wir leider oft nur selten dazu. Der Anteil derjenigen, die nur noch einmal im Monat oder gar seltener zum…

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3. November 2021
Read more about the article Die perfekte Abendroutine – wie Du jeden Tag zufrieden und entspannt abschließt
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Die perfekte Abendroutine – wie Du jeden Tag zufrieden und entspannt abschließt

"The Perfect Day Begins with a Good Evening"Ryan Holiday Morgen- und Abenroutinen sind beliebte Videoformate. Meist geht es in ihnen darum, welche Kosmetikprodukte sich Teenager morgens oder abends ins Gesicht…

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4. Oktober 2021
Read more about the article 3 Vorteile, einen Gewohnheiten-Kalender zu führen (mit kostenloser Vorlage)
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3 Vorteile, einen Gewohnheiten-Kalender zu führen (mit kostenloser Vorlage)

Ein Gewohnheiten-Kalender ist wie ein persönlicher Coach. Er hilft Dir dabei, neue gute Gewohnheiten zu etablieren und gibt Dir das Feedback, das Du brauchst, um zu Veränderungen langfristig motiviert zu…

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29. August 2021
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