Eine Weltreise unternehmen, die berufliche Auszeit finanzieren, finanzielle Freiheit erlangen - es gibt viele gute Gründe, warum jemand im Alltag möglichst viel Geld sparen möchte. Am einfachsten gelingt das mit…
Greifst Du automatisch zum Handy, wenn Du morgens aufwachst? eine Pause brauchst? fünf Sekunden an einer Ampel wartest? Bist Du bewusst online oder - wie so viele von uns inzwischen…
Reisen sind eine willkommene Abwechslung vom Alltag. Einer der größten Reize vom Verreisen besteht darin, aus dem gewohnten Leben auszubrechen, andere Länder, Bräuche und Menschen kennenzulernen. Aus demselben Grund kann…
Gut kommunizieren zu können ist eine Superkraft. Egal, ob Du etwas verkaufen, über einen Preis verhandeln, Dich auf eine Stelle bewerben oder einfach nicht missverstanden werden möchtest - die Art…
Sich in Dankbarkeit zu üben ist eine der schnellsten und einfachsten Methoden, sich glücklicher und zufriedener zu fühlen. Warum eine Haltung der Dankbarkeit Dein Leben bereichert und wie Du sie…
Die Tage verbringen viele von uns überwiegend im Sitzen. Zur Abwechslung legen wir uns dann auf die Couch oder ins Bett. Dabei ist es für einen gesunden Körper und Geist…
Wie kann ich meine Zeit effizient nutzen und dafür sorgen, dass sich Aufgaben nicht endlos ausdehnen? Timeboxing ist eine Technik des Zeitmanagements, die genau das verspricht: Dinge ganz einfach ohne…
Gesünder ins neue Jahr zu starten, gehört zu den häufigsten guten Vorsätzen. Und dieses Jahr wirst Du diesen Vorsatz bestimmt umsetzen! Denn in diesem Artikel erfährst Du, an welchen Hebeln…
Bist Du oft überwältigt von den vielen Aufgaben, die bei Dir im Haushalt anstehen? Brauchst Du das ganze Wochenende, um Deine Wohnung in Ordnung zu bringen? Oder weißt Du gar…
Niemand gibt gerne zu, Anfänger zu sein. Alle wollen schnell erfolgreich werden. Bei den Profis mitspielen. Wenn etwas Neues nicht gleich klappt, sind wir leicht frustriert. Kommen ins Zweifeln. Überlegen…