Niemand gibt gerne zu, Anfänger zu sein. Alle wollen schnell erfolgreich werden. Bei den Profis mitspielen. Wenn etwas Neues nicht gleich klappt, sind wir leicht frustriert. Kommen ins Zweifeln. Überlegen…
Frei-mutig feiert den 2. Bloggeburtstag! Heute vor genau zwei Jahren, am 3. September 2020, habe ich an dieser Stelle meinen allerersten Willkommensgruß veröffentlicht. Dass ich damals ins Keyboard griff und…
Konzentrationsfähigkeit ist das Gold unter den persönlichen Ressourcen. Die Fähigkeit, sich fokussieren zu können, ist entscheidend, wenn wir etwas Neues lernen, in den Flow-Zustand kommen und gute Arbeitsergebnisse liefern wollen.…
Wann hast Du zuletzt eine Handlung aufgeschoben, obwohl Du sie Dir fest vorgenommen hattest? Wahrscheinlich ist es gar nicht so lange her. Recherchieren, planen, vergleichen. Entwerfen, sich vornehmen, ankündigen. Ständig…
Hast Du auch den Eindruck, dass es schwieriger wird Freundschaften zu pflegen, je älter Du wirst? Während der Schulzeit und auch später in Ausbildung oder Studium sehen wir unsere Freunde…
Hast Du Dir auch schon öfter vorgenommen, etwas in Deinem Leben zu ändern - nur um dann nach ein paar Tagen einen herben Rückschlag zu erhalten und in alte Muster…
Wünschst Du Dir manchmal mehr Zeit für Dich und für die Dinge, die Dir wichtig sind? Im Alltag bleibt von den 24 Stunden eines Tages meist wenig Zeit für die…
Hast Du am Silvesterabend auch ein paar gute Vorsätze für das neue Jahr gefasst und haderst jetzt mit deren Umsetzung? Gute Vorsätze sind zwar gut gemeint, doch häufig stellen sie…
Zu einem gelungenen Jahresabschluss gehört es, auf das in den vergangenen Monaten Erreichte zurück zu blicken und zu würdigen. Für mich zog sich das Schreiben von Artikeln für Frei-mutig wie…
Das Festhalten an Prinzipien macht das Leben leichter. Zwar mag es uns oft so erscheinen, als ob Entscheidungen je nach Situation die besser Wahl wären. Doch das ist meist zu…