Die 3 besten Hebel für ein gesundes neues Jahr
Gesünder ins neue Jahr zu starten, gehört zu den häufigsten guten Vorsätzen. Und dieses Jahr wirst Du diesen Vorsatz bestimmt umsetzen! Denn in diesem Artikel erfährst Du, an welchen Hebeln…
Gesünder ins neue Jahr zu starten, gehört zu den häufigsten guten Vorsätzen. Und dieses Jahr wirst Du diesen Vorsatz bestimmt umsetzen! Denn in diesem Artikel erfährst Du, an welchen Hebeln…
Gegen Ende des Jahres lohnt sich immer ein Blick zurück auf die letzten 12 Monate. Was ist passiert? Was hat man alles geschafft? Was soll in Zukunft beibehalten oder geändert…
Wie wollen wir leben? An welchen Werten möchten wir unser Leben ausrichten? Und wie können wir diesen Vorstellungen auch im Alltag gerecht werden? Julia vom Blog einfach frei leben hat…
Herbstzeit ist (auch) Lesezeit. Was gibt es Gemütlicheres als sich an einem nasskalten Herbsttag mit guter Lektüre und einer heißen Tasse Tee oder Kaffee zu Hause zu vergraben? Also: Du…
Bist Du oft überwältigt von den vielen Aufgaben, die bei Dir im Haushalt anstehen? Brauchst Du das ganze Wochenende, um Deine Wohnung in Ordnung zu bringen? Oder weißt Du gar…
Niemand gibt gerne zu, Anfänger zu sein. Alle wollen schnell erfolgreich werden. Bei den Profis mitspielen. Wenn etwas Neues nicht gleich klappt, sind wir leicht frustriert. Kommen ins Zweifeln. Überlegen…
Frei-mutig feiert den 2. Bloggeburtstag! Heute vor genau zwei Jahren, am 3. September 2020, habe ich an dieser Stelle meinen allerersten Willkommensgruß veröffentlicht. Dass ich damals ins Keyboard griff und…
Konzentrationsfähigkeit ist das Gold unter den persönlichen Ressourcen. Die Fähigkeit, sich fokussieren zu können, ist entscheidend, wenn wir etwas Neues lernen, in den Flow-Zustand kommen und gute Arbeitsergebnisse liefern wollen.…
Wann hast Du zuletzt eine Handlung aufgeschoben, obwohl Du sie Dir fest vorgenommen hattest? Wahrscheinlich ist es gar nicht so lange her. Recherchieren, planen, vergleichen. Entwerfen, sich vornehmen, ankündigen. Ständig…
Hast Du auch den Eindruck, dass es schwieriger wird Freundschaften zu pflegen, je älter Du wirst? Während der Schulzeit und auch später in Ausbildung oder Studium sehen wir unsere Freunde…