Am Aschermittwoch ist alles vorbei - zumindest für die Disziplinierten, Religiösen oder Masochisten unter uns. Statt ausgelassenem Feiern, Schmausen und Schwelgen ist bis Ostern Verzicht angesagt. Wer sich während der…
Mehr Geld sparen, mehr Sport treiben, sich gesünder ernähren - so lauten alljährlich die beliebtesten Vorsätze der Deutschen. Der Übergang von einem Jahr zum nächsten ist traditionell die Zeit, in…
Eine Weltreise unternehmen, die berufliche Auszeit finanzieren, finanzielle Freiheit erlangen - es gibt viele gute Gründe, warum jemand im Alltag möglichst viel Geld sparen möchte. Am einfachsten gelingt das Sparen…
Hast Du ein Investor Mindset oder denkst Du lieber nicht an Morgen? Triffst Du Entscheidungen abhängig davon, wie sie Dein künftiges Leben beeinflussen oder eher nach aktueller Lust und Laune?…
Greifst Du automatisch zum Handy, wenn Du morgens aufwachst? eine Pause brauchst? fünf Sekunden an einer Ampel wartest? Bist Du bewusst online oder - wie so viele von uns inzwischen…
Reisen sind eine willkommene Abwechslung vom Alltag. Einer der größten Reize zu verreisen besteht nicht zuletzt darin, für eine gewisse Zeit aus dem gewohnten Leben auszubrechen, andere Länder, Bräuche und…
Gut kommunizieren zu können ist eine Superkraft. Egal, ob Du etwas verkaufen, über einen Preis verhandeln, Dich auf eine Stelle bewerben oder einfach nicht missverstanden werden möchtest - die Art…
Sich in Dankbarkeit zu üben ist eine der schnellsten und einfachsten Methoden, sich glücklicher und zufriedener zu fühlen. Warum eine Haltung der Dankbarkeit Dein Leben bereichert und wie Du sie…
Die Tage verbringen viele von uns überwiegend im Sitzen. Zur Abwechslung legen wir uns dann auf die Couch oder ins Bett. Dabei ist es für einen gesunden Körper und Geist…
Wie kann ich meine Zeit effizient nutzen und dafür sorgen, dass sich Aufgaben nicht endlos ausdehnen? "Timeboxing" ist eine Technik des Zeitmanagements, die genau das verspricht: Dinge ganz einfach ohne…