Glaubst Du, Du nutzt Dein ganzes Potential aus? Oder könntest Du eigentlich mehr erreichen? In allen Lebensbereichen warten Chancen auf uns, ergriffen zu werden: Beziehungen zu vertiefen, uns für Herzensprojekte…
Nach über einem Jahr Pandemie hattest Du vielleicht auch schon eine Begegnung mit dem Corona-Blues - eine beklemmende Gefühlsmischung aus Langeweile, Lustlosigkeit und Lethargie, gepaart mit Unsicherheit, Überforderung und Überreizung.…
Die Küche ist das Herz des Hauses. Sie ist der zentrale Ort, der unseren Körper und unsere Seele nährt. Hier kommen wir mit unseren Familienmitgliedern und Mitbewohnern zusammen, um zu…
Normalerweise versuchen wir ein Problem dadurch zu lösen, indem wir etwas hinzufügen: ProblemLösungsansatzviel zu tunmehr arbeitenLangeweilemehr UnterhaltungKonsumwunschmehr Geld verdienen Fehler passiertmehr Regeln aufstellen Addition ist die naheliegende Antwort auf die…
Die einfachsten Ideen sind oft die besten. Aber sie sind nicht immer leicht zu finden. Ich lese Bücher, um für Dich die besten Ideen für ein einfacheres Leben herauszufiltern. Denn…
Was ich am Frugalismus so liebe: Den minimalistischen Grundgedanken, durch weniger Konsum reicher zu werden – an Lebensfreude, Freizeit und nicht zuletzt an Freiheit. Was mich allerdings immer wieder etwas…
Gute Gewohnheiten machen das Leben leichter, denn: sie entlasten das Gehirn bei regelmäßig wiederkehrenden Entscheidungensie helfen uns dabei, gut mit unserem Körper umzugehensie motivieren uns Dinge zu erledigen, die wir…
Hand aufs Herz: Wie oft kaufst Du etwas, um damit ein Ziel zu erreichen? Dieses Handeln ist so weit verbreitet, dass es uns ganz normal vorkommt - und doch handelt…
Denkst Du manchmal auch so? Alles ist durcheinander. Ich habe zu wenig Zeit.Ich weiß nicht, wo ich anfangen soll. Genau für diese Situationen habe ich vielleicht die passende Lösung. Hast…
To-Do-Listen sind vielleicht das bekannteste Instrument des Zeitmanagements. Sie eignen sich besonders gut dafür, mehrere Aufgaben geleichzeitig im Blick zu behalten und nichts zu vergessen. Warum neben einer To-Do-Liste auch…