Hast Du das Gefühl, Du leidest unter einer persönlichen Energiekrise? Leeren sich Deine Speicher schneller als Du wieder neue Energie tanken kannst? Obwohl die Adventszeit eine besinnliche Zeit sein sollte,…
Zurück vom portugiesischen Jakobsweg. Wieder da und irgendwie doch nicht hier. Mit dem Kopf noch auf dem "Camino", dem Körper schon am Schreibtisch frage ich: Was habe ich in den…
In Kürze möchte ich auf dem Jakobsweg pilgern. Zwei Wochen lang soll es für mich auf dem portugiesischen Jakobsweg von Porto nach Santiago de Compostela gehen. Warum ich eine Auszeit…
Es gibt Tage, an denen weißt Du schon morgens, wenn der Wecker klingelt: Das wird nicht mein Tag! Du kommst nur zäh aus den Federn, schleppst Dich von Verpflichtung zu…
Seit einem Jahr gehe ich jeden Tag spazieren. Alleine oder mit Begleitung. Bei schönem Wetter oft länger als eine Stunde. Bei Regen und Schnee ehrlicherweise auch nur für ein paar…
Hast Du auch das Gefühl, die Zeit vergehe immer schneller? Dass die Wochen und Monate nur so an uns vorbeifliegen liegt auch daran, dass wir mitunter selbst ganz ordentlich aufs…
Wandern könnte der Sport für Minimalisten sein. Vor kurzem war ich acht Tage im Teutoburger Wald unterwegs. Über 150 Kilometer führte mich der Hermannsweg durch das Grenzgebiet zwischen Nordrhein-Westfalen und…