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Read more about the article Wie ich mich auf den Jakobsweg vorbereite
Auszeit / Beiträge

Wie ich mich auf den Jakobsweg vorbereite

In Kürze möchte ich auf dem Jakobsweg pilgern. Zwei Wochen lang soll es für mich auf dem portugiesischen Jakobsweg von Porto nach Santiago de Compostela gehen. Warum ich eine Auszeit…

1 Kommentar
11. Mai 2022
Read more about the article Selbstfürsorge stärken – 18 Dinge, die Du an schlechten Tagen für Dich tun kannst
Auszeit / Beiträge

Selbstfürsorge stärken – 18 Dinge, die Du an schlechten Tagen für Dich tun kannst

Es gibt Tage, an denen weißt Du schon morgens, wenn der Wecker klingelt: Das wird nicht mein Tag! Du kommst nur zäh aus den Federn, schleppst Dich von Verpflichtung zu…

10 Kommentare
12. Februar 2022
Read more about the article Das passiert, wenn Du jeden Tag spazieren gehst (7 Lektionen)
Beiträge / Gewohnheiten

Das passiert, wenn Du jeden Tag spazieren gehst (7 Lektionen)

Seit einem Jahr gehe ich jeden Tag spazieren. Alleine oder mit Begleitung. Bei schönem Wetter oft länger als eine Stunde. Bei Regen und Schnee ehrlicherweise auch nur für ein paar…

14 Kommentare
24. März 2021
Read more about the article Einfach Deinen Alltag entschleunigen (6 Ideen)
Auszeit / Beiträge

Einfach Deinen Alltag entschleunigen (6 Ideen)

Hast Du auch das Gefühl, die Zeit vergehe immer schneller? Dass die Wochen und Monate nur so an uns vorbeifliegen liegt auch daran, dass wir mitunter selbst ganz ordentlich aufs…

0 Kommentare
17. Dezember 2020
Read more about the article Wandern auf dem Hermannsweg: 6 Lektionen, die ich dabei gelernt habe (mit Bildergalerie)
Beiträge / Auszeit

Wandern auf dem Hermannsweg: 6 Lektionen, die ich dabei gelernt habe (mit Bildergalerie)

Wandern könnte der Sport für Minimalisten sein. Vor kurzem war ich acht Tage im Teutoburger Wald unterwegs. Über 150 Kilometer führte mich der Hermannsweg durch das Grenzgebiet zwischen Nordrhein-Westfalen und…

6 Kommentare
30. Oktober 2020
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