Bist Du reif für eine Auszeit vom Alltag, möchtest aber nicht weit verreisen? Dann habe ich für Dich genau das richtige - Inspirationen für eine mehrtägige Auszeit in Deiner näheren…
Gesünder ins neue Jahr zu starten, gehört zu den häufigsten guten Vorsätzen, die wir uns spätestens nach der (be)rauschenden Silvesterparty nehmen. Leider gelingt es uns oft nur Tage oder wenige…
Hast Du das Gefühl, gerade unter einer persönlichen Energiekrise zu leiden? Leeren sich Deine Speicher schneller als Du wieder neue Energie tanken kannst? Obwohl die Adventszeit eine besinnliche Zeit sein…
Fühlst Du Dich tagsüber häufig gestresst? Kommst Du kaum noch allen Aufgaben hinterher? Fällst Du abends todmüde ins Bett? Dann solltest Du häufiger Mikroauszeiten nehmen, denn Mikroauszeiten sind eine gute…
Endlich Feierabend. Am Ende eines arbeitsreichen Tages freuen wir uns alle auf die Phase der Erholung und Entspannung. Nach Stunden voller Hektik, Belastung und Stress haben wir uns das auch…
Nicht jeder von uns hat die Möglichkeit, eine monatelange Auszeit vom Job oder ein beruflich gefördertes Sabbatical zu nehmen. Aber wahrscheinlich kennt jeder diese Momente, in denen wir uns von…