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Mehr über den Artikel erfahren Achtsames Essen: Wie Du mit allen Sinnen genießen lernst
Auszeit / Beiträge

Achtsames Essen: Wie Du mit allen Sinnen genießen lernst

Dies ist ein Gastbeitrag von Maximilian vom Landkorb Blog. Kennst Du das: Du fühlst Dich nach dem Essen unzufrieden? Du isst mehr als Du Dir vorgenommen hast? Du bist auf…

0 Kommentare
27. Juli 2023
Mehr über den Artikel erfahren 50 einfache Tipps für mehr Bewegung im Alltag
Beiträge / Gewohnheiten

50 einfache Tipps für mehr Bewegung im Alltag

Die Tage verbringen viele von uns überwiegend im Sitzen. Zur Abwechslung legen wir uns dann auf die Couch oder ins Bett. Dabei ist es für einen gesunden Körper und Geist…

8 Kommentare
19. April 2023
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