"Die Komfortzone verlassen" - ein Aufruf, dem man immer häufiger begegnet. Verbunden stets mit dem Versprechen, dass jenseits der Zonengrenzen das große Glück auf uns wartet. Bei der Vorstellung eines…
Hand aufs Herz: Wie oft kaufst Du etwas, um damit ein Ziel zu erreichen? Dieses Handeln ist so weit verbreitet, dass es uns ganz normal vorkommt - und doch handelt…
Kennst Du Deine Werte? Ich meine jetzt nicht Deinen Body-Mass-Index, Blutdruck oder Kalorienverbrauch. Es geht mir darum, was Du für gut und erstrebenswert hältst. Über persönliche Wertvorstellungen wird nicht viel…
Die ersten Tage eines neuen Jahres eigenen sich perfekt dafür, sich Ziele zu setzen und mit Schwung in 12 niegelnagelneue Monate zu starten. Das Jahr ist noch frisch wie der…
Ursprünglich hatte ich vor, im Frühjahr 2020 eine mehrwöchige Pilgerreise durch Portugal und Spanien auf dem Jakobsweg zu unternehmen. Die Corona-Pandemie hat meine Pläne von einer Auszeit vom Beruf dann…
Es ist gar nicht so einfach, gute Gewohnheiten in sein Leben zu holen und zu halten. Oft starten wir voller Begeisterung, nur um kurze Zeit später aufzuhören, wenn uns etwas…