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Read more about the article 21 positive Effekte, die der Wald in Dir bewirkt
Auszeit / Beiträge

21 positive Effekte, die der Wald in Dir bewirkt

Dies ist ein Gastbeitrag von Annabel vom Blog CheerUpYourLife. Ist es nicht schön, heimzukommen, eine warme Dusche zu nehmen und sich am Kühlschrank zu bedienen? Die gemütliche Couch und das…

3 Kommentare
27. März 2023
Read more about the article Meistgelesene Artikel 2021
Beiträge / Minimalismus

Meistgelesene Artikel 2021

Zu einem gelungenen Jahresabschluss gehört es, auf das in den vergangenen Monaten Erreichte zurück zu blicken und zu würdigen. Für mich zog sich das Schreiben von Artikeln für Frei-mutig wie…

4 Kommentare
17. Dezember 2021
Read more about the article Corona-Blues? 4 wirkungsvolle Mittel gegen die Antriebslosigkeit
Auszeit / Beiträge

Corona-Blues? 4 wirkungsvolle Mittel gegen die Antriebslosigkeit

Nach über einem Jahr Pandemie hattest Du vielleicht auch schon eine Begegnung mit dem Corona-Blues - eine beklemmende Gefühlsmischung aus Langeweile, Lustlosigkeit und Lethargie, gepaart mit Unsicherheit, Überforderung und Überreizung.…

2 Kommentare
30. April 2021
Read more about the article Das passiert, wenn Du jeden Tag spazieren gehst (7 Lektionen)
Beiträge / Gewohnheiten

Das passiert, wenn Du jeden Tag spazieren gehst (7 Lektionen)

Seit einem Jahr gehe ich jeden Tag spazieren. Alleine oder mit Begleitung. Bei schönem Wetter oft länger als eine Stunde. Bei Regen und Schnee ehrlicherweise auch nur für ein paar…

16 Kommentare
24. März 2021
Read more about the article 21 Rituale für mehr innere Ruhe
Auszeit / Beiträge

21 Rituale für mehr innere Ruhe

Wenn Du Dich gehetzt, unruhig und unausgeglichen fühlst, helfen Dir kleine Rituale, wieder innere Ruhe zu finden. Innere Anspannung entsteht in der Regel dadurch, dass wir nicht bewusst in der…

0 Kommentare
20. Februar 2021
Read more about the article Endlich Winter: So fühlst Du Dich auch in der kalten Jahreszeit wohl
Beiträge / Gewohnheiten

Endlich Winter: So fühlst Du Dich auch in der kalten Jahreszeit wohl

Die Tage werden kürzer und kürzer. Die Sonne versteckt sich hinter Nebel und grauen Wolken. Morgens kommen wir schlecht aus den Federn und fragen uns, wie viele Schichten Kleidung wir…

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22. Oktober 2020
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