Zu viel Arbeit, Termindruck, ständige Unterbrechungen, Informationsflut - jeder vierte Deutsche fühlt sich häufig gestresst. Stress abbauen oder vermeiden gehört seit Jahren zu den meistgenannten guten Vorsätzen fürs neue Jahr.…
Macht Dir Deine Wohnung das Leben leichter oder schwerer? Unsere Wohnung sollte ein Ort sein, an den wir nach einem langen Arbeitstag zurückkehren können, um neue Kraft zu tanken. Ein…
Es ist im Prinzip ganz einfach: Regelmäßige Bewegung, ausreichend Erholungspausen und eine ausgewogene Ernährung sind die 3 besten Hebel für unsere Gesundheit. Zu den ersten beiden Hebeln für Gesundheit habe…
Bist Du oft überwältigt von den vielen Aufgaben, die bei Dir im Haushalt anstehen? Brauchst Du das ganze Wochenende, um Deine Wohnung nach einer stressreichen Arbeitswoche wieder in Ordnung zu…
Minimalistische Vorratshaltung - ist das an sich nicht schon ein Widerspruch? Das frage ich mich in letzter Zeit immer häufiger. Schließlich geht es beim Minimalismus doch darum, sich auf das…
Die Küche ist das Herz des Hauses. Sie ist der zentrale Ort, der unseren Körper und unsere Seele nährt. Hier kommen wir mit unseren Familienmitgliedern und Mitbewohnern zusammen, um zu…