Sich in Dankbarkeit zu üben ist eine der schnellsten und einfachsten Methoden, sich glücklicher und zufriedener zu fühlen. Warum eine Haltung der Dankbarkeit Dein Leben bereichert und wie Du sie…
Wie kann ich meine Zeit effizient nutzen und dafür sorgen, dass sich Aufgaben nicht endlos ausdehnen? Timeboxing ist eine Technik des Zeitmanagements, die genau das verspricht: Dinge ganz einfach ohne…
Macht Dir Deine Wohnung das Leben leichter oder schwerer? Unsere Wohnung sollte ein Ort sein, an den wir nach einem langen Arbeitstag zurückkehren können, um neue Kraft zu tanken. Ein…
Regelmäßige Bewegung, ausreichend Erholungspausen und eine ausgewogene Ernährung sind die 3 besten Hebel für unsere Gesundheit. In diesem Blogartikel geht es um den dritten Hebel - eine gesunde Ernährung. Denn…
"Möchten Sie bar bezahlen oder mit Karte?" Immer mehr Kunden entscheiden sich, bargeldlos zu bezahlen. Gehörst Du auch dazu? Keine Frage - bargeldlos zu bezahlen geht schnell (wenn die Technik…
Bist Du oft überwältigt von den vielen Aufgaben, die bei Dir im Haushalt anstehen? Brauchst Du das ganze Wochenende, um Deine Wohnung in Ordnung zu bringen? Oder weißt Du gar…
Wann hast Du zuletzt eine Handlung aufgeschoben, obwohl Du sie Dir fest vorgenommen hattest? Wahrscheinlich ist es gar nicht so lange her. Recherchieren, planen, vergleichen. Entwerfen, sich vornehmen, ankündigen. Ständig…
Hast Du auch den Eindruck, dass es schwieriger wird Freundschaften zu pflegen, je älter Du wirst? Während der Schulzeit und auch später in Ausbildung oder Studium sehen wir unsere Freunde…
Hast Du Dir auch schon öfter vorgenommen, etwas in Deinem Leben zu ändern - nur um dann nach ein paar Tagen einen Rückschlag zu erhalten und in alte Muster zurückzukehren?…
Hast Du am Silvesterabend auch ein paar gute Vorsätze für das neue Jahr gefasst und haderst jetzt mit deren Umsetzung? Gute Vorsätze sind zwar gut gemeint, doch häufig stellen sie…