Mit Blick auf die aktuellen wirtschaftlichen Entwicklungen fällt es ziemlich schwer, gelassen zu bleiben: Hohe Inflationsraten, Wirtschaftsabschwung, volatile Aktienmärkte und niedrige Zinsen auf Erspartes stellen auch die persönliche Finanzplanung vor…
Eine Fähigkeit, die uns in diesen herausfordernden Zeiten immer mehr abhanden zu kommen scheint: stoische Gelassenheit. Als Gesellschaft sind wir heute sensibler hinsichtlich Ungerechtigkeiten und Missständen als noch vor einigen…
Sommer, Sonne, Lesezeit? OK, die Sonne macht sich in diesem Sommer hierzulande ziemlich rar und in einigen Bundesländern sind die Sommerferien auch schon wieder vorbei. Beides sollte uns aber nicht…
Wenn Du Dich gehetzt, unruhig und unausgeglichen fühlst, helfen Dir kleine Rituale, wieder innere Ruhe zu finden. Innere Anspannung entsteht in der Regel dadurch, dass wir nicht bewusst in der…