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Mehr über den Artikel erfahren Dein Handy als Achtsamkeitscoach (+ Extra)
Auszeit / Beiträge

Dein Handy als Achtsamkeitscoach (+ Extra)

Dass das Handy allerorts zum Aufmerksamkeitsräuber geworden ist, ist wahrscheinlich unstrittig. Sein Handy als Achtsamkeitscoach einzusetzen, wohl eher ungewöhnlich. Auch wenn wir seine unzähligen Funktionen schätzen, bereiten die mit der…

3 Kommentare
10. Januar 2025
Mehr über den Artikel erfahren Warum der Saisonwechsel die beste Zeit ist, Minimalismus auszuprobieren + 3 Tipps, wie Du beginnst
Beiträge / Minimalismus

Warum der Saisonwechsel die beste Zeit ist, Minimalismus auszuprobieren + 3 Tipps, wie Du beginnst

Egal ob der Übergang von der heißen zur kalten oder von der kalten zur warmen Jahreszeit: Jeder Saisonwechsel bietet optimale Bedingungen dafür, mit Minimalismus zu starten! Warum Minimalismus gerade jetzt…

4 Kommentare
20. September 2024
Mehr über den Artikel erfahren Warum ich meinen Instagram-Account gelöscht habe
Beiträge / Minimalismus

Warum ich meinen Instagram-Account gelöscht habe

Brauche ich einen Instagram-Account? Was verpasse ich, wenn ich dort nicht aktiv bin? Ist ein soziales Leben ohne Instagram überhaupt noch möglich? Wochenlang habe ich hin- und herüberlegt. Jetzt habe…

6 Kommentare
2. November 2022
Mehr über den Artikel erfahren Dient Dir die Technik – oder hält sie Dich von Wichtigem ab?
Beiträge / Minimalismus

Dient Dir die Technik – oder hält sie Dich von Wichtigem ab?

Technische Entwicklungen können unser Leben in vielerlei Hinsicht besser machen: Maschinen nehmen uns schwere Arbeiten ab, Haushaltsgeräte sparen uns Zeit, Internet und Smartphone erleichtern uns die Suche nach Informationen und…

2 Kommentare
28. Februar 2022
Mehr über den Artikel erfahren Freiwillig Verzicht üben? 5 Beispiele dafür, dass weniger Komfort besser für Dich ist
Beiträge / Minimalismus

Freiwillig Verzicht üben? 5 Beispiele dafür, dass weniger Komfort besser für Dich ist

Sich in Verzicht zu üben ist vermutlich so beliebt wie eine Fortbildung zur Datenschutzgrundverordnung. In unserer Welt voller Überfluss und Komfort ist freiwilliger Verzicht scheinbar verzichtbar geworden. Im Gegensatz zur…

2 Kommentare
7. August 2021
Mehr über den Artikel erfahren 10 Tipps, wie Du Deine E-Mails vereinfachen kannst
Beiträge / Gewohnheiten

10 Tipps, wie Du Deine E-Mails vereinfachen kannst

Egal ob beruflich oder privat: Immer häufiger landen immer mehr E-Mails in unseren Posteingängen. Über 300 Milliarden E-Mails werden jeden Tag verschickt und empfangen, Tendenz steigend. Natürlich sind E-Mail-Nachrichten ungemein…

0 Kommentare
25. Juli 2021
Mehr über den Artikel erfahren Deshalb solltest Du die Anzahl von Unterbrechungen kontrollieren
Beiträge / Minimalismus

Deshalb solltest Du die Anzahl von Unterbrechungen kontrollieren

Daran, dass unsere Tage ständig von außen unterbrochen werden, haben wir uns inzwischen gewöhnt. E-Mail. Anruf. Sprachnachricht. Like. Textnachricht. Kommentar. E-Mail. Like. Vielleicht haben wir uns gar zu sehr an…

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23. Mai 2021
Mehr über den Artikel erfahren Minimalismus im Homeoffice – einfach mehr Zeit für die wichtigen Aufgaben
Beiträge / Minimalismus

Minimalismus im Homeoffice – einfach mehr Zeit für die wichtigen Aufgaben

Das Arbeiten von zu Hause gehört mittlerweile für viele von uns zum Alltag. Doch das digitale Arbeiten vom heimischen Schreibtisch aus stellt unsere Organisationskunst vor besondere Heruasforderungen. Noch mehr als…

4 Kommentare
14. März 2021
Mehr über den Artikel erfahren Digitaler Minimalismus: Warum jetzt die beste Zeit für Informationsfasten ist
Beiträge / Minimalismus

Digitaler Minimalismus: Warum jetzt die beste Zeit für Informationsfasten ist

Nicht nur analoger, auch digitaler Minimalismus macht das Leben einfach besser. Der digitale Fluss durch unser Leben ist im Laufe kurzer Zeit zu einem reißenden Strom geworden. Das Angebot an…

4 Kommentare
17. Februar 2021
Mehr über den Artikel erfahren Einfach Deinen Alltag entschleunigen (6 Ideen)
Auszeit / Beiträge

Einfach Deinen Alltag entschleunigen (6 Ideen)

Hast Du auch das Gefühl, die Zeit vergehe immer schneller? Dass die Wochen und Monate nur so an uns vorbeifliegen liegt auch daran, dass wir mitunter selbst ganz ordentlich aufs…

0 Kommentare
17. Dezember 2020
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