Nach über einem Jahr Pandemie hattest Du vielleicht auch schon eine Begegnung mit dem Corona-Blues - eine beklemmende Gefühlsmischung aus Langeweile, Lustlosigkeit und Lethargie, gepaart mit Unsicherheit, Überforderung und Überreizung.…
Warum nicht nur analoger, sondern auch digitaler Minimalismus? Der digitale Fluss durch unser Leben ist zu einem reißenden Strom geworden. Das Angebot an Neuigkeiten, Unterhaltung und Ablenkung wird stetig größer…
Die Finanzierung ist wahrscheinlich die größte Sorge all derer, die mit einer berufliche Auszeit liebäugeln. Aus Angst, die Kosten ohne das bisherige Gehalt nicht decken zu können, nehmen viele Arbeitnehmer…
Fühlst Du Dich tagsüber häufig gestresst? Kommst Du kaum noch allen Aufgaben hinterher? Fällst Du abends todmüde ins Bett? Dann sind vielleicht Mikroauszeiten eine geeignete Methode für Dich, um Stress…
Beim Thema "Minimalistisch leben" denken viele zunächst an kahle Wände, leere Räume und Genussverzicht. Die Bilder, die Minimalismus als erstes in unseren Köpfen weckt, wirken leider häufig etwas freudlos. Doch…
Was darf an Weihnachten nicht fehlen? Ich finde, eine gute Weihnachtsgeschichte! (Kerzenschein, selbstgebackene Plätzchen und Zeit mit der Familie natürlich auch.) Egal ob sentimental, schnulzig oder schrill-komisch – Geschichten gehören…
Wenn wieder ein Jahr zu Ende geht, keimt in uns das Gefühl, die Zeit vergehe immer schneller. Dass die Wochen und Monate nur so an uns vorbeifliegen, liegt auch daran,…
Endlich Feierabend. Am Ende eines arbeitsreichen Tages freuen wir uns auf die Phase der Erholung und Entspannung. Nach Stunden voller Hektik und Stress haben wir uns das auch redlich verdient.…
Nicht jeder von uns hat die Möglichkeit, eine monatelange Auszeit vom Job oder ein beruflich gefördertes Sabbatical zu nehmen. Aber jeder kennt diese Momente, in denen wir uns von unserem…
Du möchtest mehr Zeit zum Lesen gewinnen? Für gewöhnlich lesen wir schon ziemlich viel in unserem Alltag. Leider handelt es dabei nicht immer um besonders wertvolle Texte. Werbeanzeigen, Produktrezensionen, Messenger-Nachrichten.…