So bekommst Du Deine Screen Time in den Griff
Fühlst Du Dich manchmal, als hättest Du rechteckige Augen? Den Bildschirmen um uns herum können wir uns kaum entziehen. Viele verbringen den Großteil ihrer Arbeitszeit vor ihnen und auch in…
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Wandern könnte der Sport für Minimalisten sein. Vor kurzem war ich acht Tage im Teutoburger Wald unterwegs. Über 150 Kilometer führte mich der Hermannsweg durch das Grenzgebiet zwischen Nordrhein-Westfalen und…
Genauso wie in der analogen Welt häuft sich auch im digitalen Raum mit der Zeit allerlei Gerümpel an. Unmengen an Dateien, Benachrichtigungen und sozialen Verpflichtungen fordern nicht nur Speicherplatz, sondern…
Weihnachten rückt näher und damit eine Zeit des intensiven Konsums: Kaufen, Schenken, Essen und Trinken werden die restliche Zeit bis zum Ende des Jahres prägen. Black Friday und Cyber Monday…
Die Tage werden kürzer und kürzer. Die Sonne versteckt sich hinter Nebel und grauen Wolken. Morgens kommen wir schlecht aus den Federn und fragen uns, wie viele Schichten Kleidung wir…
Das Chaos breitet sich in Deiner Wohnung aus? Du hast aber wenig Zeit zum Aufräumen? Kein Problem! Mit den folgenden praktischen Tipps schaffst Du schnell und leicht Ordnung in Deinen…
Gute Gewohnheiten können unser Leben enorm erleichtern. Sie geben unserem Tag Struktur, entlasten uns bei Entscheidungen und helfen uns dabei, gut mit unserem Körper umzugehen. Schlechte Gewohnheiten dagegen werden zur…
Wie Du Dich auf eine Auszeit vorbereiten kannst Fest entschlossen, eine Auszeit vom Beruf zu nehmen? Du möchtest Dich erholen, Dich ausgiebig weiterbilden oder sogar Deinem Leben eine neue Richtung…
Minimalismus ist die Konzentration auf das Wesentliche und das Weglassen alles Überflüssigen. Ursprünglich ein Konzept aus der Welt der Architektur und des Designs lässt sich das Konzept des Minimalismus erstaunlicherweise…
Geordnete Finanzen haben viele Vorteile: Du gewinnst Klarheit in Bezug auf das eigene Geld, wirst unabhängiger von anderen und kannst bessere Finanzentscheidungen treffen. Geordnete Finanzen sind der erste Schritt zu…