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Read more about the article Stress reduzieren mit Mikroauszeiten
Auszeit / Beiträge

Stress reduzieren mit Mikroauszeiten

Fühlst Du Dich tagsüber häufig gestresst? Kommst Du kaum noch allen Aufgaben hinterher? Fällst Du abends todmüde ins Bett? Dann sind vielleicht Mikroauszeiten eine geeignete Methode für Dich, um Stress…

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15. Januar 2021
Read more about the article Zeit für meine 5 liebsten Weihnachtsgeschichten
Beiträge / Auszeit

Zeit für meine 5 liebsten Weihnachtsgeschichten

Was darf an Weihnachten nicht fehlen? Ich finde: Stimmungsvolle Weihnachtsgeschichten! (Kerzenschein, selbstgebackene Plätzchen und Zeit mit der Familie natürlich auch.) Egal ob sentimental, schnulzig oder schrill-komisch – Weihnachtsgeschichten gehören zum…

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23. Dezember 2020
Read more about the article Einfach Deinen Alltag entschleunigen (6 Ideen)
Auszeit / Beiträge

Einfach Deinen Alltag entschleunigen (6 Ideen)

Hast Du auch das Gefühl, die Zeit vergehe immer schneller? Dass die Wochen und Monate nur so an uns vorbeifliegen liegt auch daran, dass wir mitunter selbst ganz ordentlich aufs…

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17. Dezember 2020
Read more about the article Mit diesen 3 Tipps wird Dein Feierabend garantiert erholsam
Beiträge / Auszeit

Mit diesen 3 Tipps wird Dein Feierabend garantiert erholsam

Endlich Feierabend. Am Ende eines arbeitsreichen Tages freuen wir uns auf die Phase der Erholung und Entspannung. Nach Stunden voller Hektik und Stress haben wir uns das auch redlich verdient.…

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3. Dezember 2020
Read more about the article Einfach einen Tag Auszeit nehmen
Beiträge / Auszeit

Einfach einen Tag Auszeit nehmen

Nicht jeder von uns hat die Möglichkeit, eine monatelange Auszeit vom Job oder ein beruflich gefördertes Sabbatical zu nehmen. Aber wahrscheinlich kennt jeder diese Momente, in denen wir uns von…

2 Kommentare
23. November 2020
Read more about the article Wandern auf dem Hermannsweg: 6 Lektionen, die ich dabei gelernt habe (mit Bildergalerie)
Beiträge / Auszeit

Wandern auf dem Hermannsweg: 6 Lektionen, die ich dabei gelernt habe (mit Bildergalerie)

Wandern könnte der Sport für Minimalisten sein. Vor kurzem war ich acht Tage im Teutoburger Wald unterwegs. Über 150 Kilometer führte mich der Hermannsweg durch das Grenzgebiet zwischen Nordrhein-Westfalen und…

9 Kommentare
30. Oktober 2020
Read more about the article Wie Du Dich mit 4 Fragen auf eine Auszeit vorbereiten kannst
Auszeit / Beiträge

Wie Du Dich mit 4 Fragen auf eine Auszeit vorbereiten kannst

Wie Du Dich auf eine Auszeit vorbereiten kannst Fest entschlossen, eine Auszeit vom Beruf zu nehmen? Du möchtest Dich erholen, Dich ausgiebig weiterbilden oder sogar Deinem Leben eine neue Richtung…

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9. Oktober 2020
Read more about the article Solltest Du in Zeiten von Corona eine Auszeit nehmen? (4 Entscheidungshilfen)
Auszeit / Beiträge

Solltest Du in Zeiten von Corona eine Auszeit nehmen? (4 Entscheidungshilfen)

Ursprünglich hatte ich vor, im Frühjahr 2020 eine mehrwöchige Pilgerreise durch Portugal und Spanien auf dem Jakobsweg zu unternehmen. Die Corona-Pandemie hat meine Pläne von einer Auszeit vom Beruf dann…

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1. Oktober 2020
Read more about the article Wann es Zeit ist, eine Auszeit zu nehmen (3 Gründe)
Beiträge / Auszeit

Wann es Zeit ist, eine Auszeit zu nehmen (3 Gründe)

Viele gute Gründe scheinen gegen eine längere Auszeit vom Beruf zu sprechen: das fehlende regelmäßige Einkommen, eine Lücke im Lebenslauf, Tage ohne Struktur und die Unsicherheit, wie es nach einer…

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10. September 2020
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