Sieht in Zukunft Reisen für Dich anders aus? Die Pandemie hat uns zumindest gelehrt, dass Reisen nicht selbstverständlich ist. Die Möglichkeit, heute spontan einen Flug zu buchen, morgen mit einer…
Endlich Sommer! Wenn es Dir genauso geht wie mir, dann hast Du lange auf diese Jahreszeit gewartet. Und falls Du in den vergangenen Monaten verlernt haben solltest, wie man das…
Nach über einem Jahr Pandemie hattest Du vielleicht auch schon eine Begegnung mit dem Corona-Blues - eine beklemmende Gefühlsmischung aus Langeweile, Lustlosigkeit und Lethargie, gepaart mit Unsicherheit, Überforderung und Überreizung.…
Wenn Du Dich gehetzt, unruhig und unausgeglichen fühlst, helfen Dir kleine Rituale, wieder innere Ruhe zu finden. Innere Anspannung entsteht in der Regel dadurch, dass wir nicht bewusst in der…
Die Finanzierung ist wahrscheinlich die größte Sorge all derer, die mit einer berufliche Auszeit liebäugeln. Aus Angst, die Kosten ohne das bisherige Gehalt nicht decken zu können, nehmen viele Arbeitnehmer…
Nach Monaten der Pandemie macht sich inzwischen auch Eintönigkeit im Land breit. Keine Feste, keine Restaurantbesuche, keine Reisen. Die meisten Aktivitäten, die wir sonst zur Abwechslung vom Alltag unternommen haben,…
Fühlst Du Dich tagsüber häufig gestresst? Kommst Du kaum noch allen Aufgaben hinterher? Fällst Du abends todmüde ins Bett? Dann sind vielleicht Mikroauszeiten eine geeignete Methode für Dich, um Stress…
Was darf an Weihnachten nicht fehlen? Ich finde, eine gute Weihnachtsgeschichte! (Kerzenschein, selbstgebackene Plätzchen und Zeit mit der Familie natürlich auch.) Egal ob sentimental, schnulzig oder schrill-komisch – Geschichten gehören…
Hast Du auch das Gefühl, die Zeit vergehe immer schneller? Dass die Wochen und Monate nur so an uns vorbeifliegen liegt auch daran, dass wir mitunter selbst ganz ordentlich aufs…
Endlich Feierabend. Am Ende eines arbeitsreichen Tages freuen wir uns auf die Phase der Erholung und Entspannung. Nach Stunden voller Hektik und Stress haben wir uns das auch redlich verdient.…